A partir d'avui, comencem una nova secció en la que és imprescindible la vostra col·laboració!
Cada dilluns posarem una pregunta de la qual busquem resposta i a final de setmana mirarem els vostres comentaris per tal de discutir i aprendre d'allò que ens expliqueu.
Així doncs, i fetes les presentacions, aquí deixem la pregunta de la setmana!
PERQUÈ ÉS IMPORTANT QUE MENGEM DE TOT?
Jo crec que es molt important tenir una dieta equilibrada i per aquest motiu hem de menjar de tot.
ResponEliminaEl nostre cos necessita els nutrients que porten tots els aliments que fan que aquesta gran maquina que es el nostre cos funcioni correctament.
A casa, després d'estar valorant els plats que menjem hem arribat a la conclusió que :
ResponEliminaInés : Lo important no es menjar sempre verdures si no menjar variat, vull dir pots menjar patates fregides pero no cada dia .
Marina:Es important menjar de tot per creixer.
Inés & Marina
És important menjar de tot per tenir vitamines, greixos, proteïnes, sals minerals...
ResponEliminaSi sempre menges el mateix no tindràs les suficients energies per que el cós arranqui.
Menjar de tot és important per tenir bona salut.
Pau
després de parlar-ne al grup, hem arribat a algunes conclusions:
ResponElimina- Per créixer
- Perquè t’ajuda a pensar
- Per tenir energia per fer moltes coses per exemple esport
- Per tenir vitamines, greixos, calci...
- Perquè es facin forts els ossos
- Per aguantar tot el dia... sinó estaríem cansats
Des de la cuina Marta Mata pensem que hem de menjar els aliments que ens regala la mare natura i que podem consumir tal qual o amb les mínimes transformacions o coccions suaus. Parlem de les verdures,les hortalisses,la fruita,els tubercules,els cereals integrals,els llegums,les llavors,la fruita seca,la carn,el peix i els ous.
ResponEliminaSi consumin productes de temporada ja anem variant les verdures i les fruites que ens dóna cada estació i que estan perfectament dissenyades per aportar nutrients que necessitem en aquella època de l'any.
gràcies xus! ens ajuda molt que ens expliquis coses
Eliminaa vegades ens és difícil saber quins són els productes de temporada doncs en algunes fruiteries quan anem a comprar hi ha de tot perquè vé en càmares...... seria possible tenir un esquema de fruites i verdures de temporada?
ResponEliminaMoltes gràcies, quina gran feina de coneixement esteu fent!
Dèlia
intentarem fer una entrada que parli d'aixó !!!
ResponElimina